:

、何保护蔬一棵菜中，菜中外层菜叶的生素维生素C比内层菜叶含量要多，叶部较茎部为多，何保护蔬所以要尽量少丢弃菜边和外层菜叶；

、菜中蔬菜要先洗后切；

、生素蔬菜要随切随炒，何保护蔬不要放在水里久泡，菜中否则会使蔬菜中的生素可溶性维生素和无机盐溶解于水中而损失；

、烹调蔬菜时适当加点醋，何保护蔬可以减少维生素C的菜中损失。这是生素因为维生素C在碱性环境中容易被破坏，而在酸性环境中是何保护蔬比较稳定的；

、熬菜或者煮菜时应将水煮沸后再将菜放入，菜中这样可以减少维生素的生素损失，同时也能减轻蔬菜原有色泽的改变。

• ·登榜“无废工厂”名单，济能新获山东省级殊荣
• ·儿童节特别活动“苗苗成长记”举行 充满知识性、趣味性、创造性
• ·《中国科技产业》：：用创新膜技术解决中国水问题
• ·江苏省体育代表团到访西甲联盟
• ·清徐县继强塑料制品厂
• ·英锦赛：艾伦6杆50+下6
• ·地埋式垃圾桶新模式运行试点
• ·Thanh Niên và tôi: Niềm vui của lần đầu được giải thưởng lớn
• ·[新浪彩票]足彩25190期盈亏指数：拉齐奥主场防平
• ·小升初名词解释：特长生
• ·Thanh Niên và tôi: Niềm vui của lần đầu được giải thưởng lớn
• ·地埋式垃圾桶新模式运行试点
• ·太原市小店区华泰玻璃钢加工厂
• ·Thanh Niên và tôi: Niềm vui của lần đầu được giải thưởng lớn
• ·马克西30+9布伦森22+9 76人终结尼克斯连胜
• ·上海电信回应“罗永浩吐槽网速”